Открыть меню

Как изменив только одно настроение, добиться Успеха?

Жизнь полна неожиданностей, сложностей и неприятностей, но если вы будете ходить с кислой рожицей и будете оставаться пессимистами, то всегда и все будет плохо.

Но, улучшив одно только настроение — можно кардинально изменить жизнь и направить её в более успешное и счастливое русло.

Повседневности — проблемы, сложности и дела, вгоняют нас в тоску.

Мы часто раздражаемся и постоянно злимся, пребывая в плохом настроении и как результат — депрессия.

А дальше, депрессия затягивается и дела не улучшаются.

И все дело том, что когда мы мыслим отрицательно, мы соотв. притягиваем неприятности.

Весь наш негатив, льющийся из нас, отталкивает окружающих и провоцирует конфликты.

От этого становится всё больше и больше проблем как на работе, так и в отношениях с друзьями, семьей и противоположным полом.

Любой негатив, моментально блокирует сознание и тело.

Несчастного человека видно за версту и все его обходят стороной.

Но стоит улучшить настроение и все поменяется кардинальным образом.

И порой одна черта характера может определить дальнейшую нашу успешность.

Пессимисты находятся на самом дне депрессии и одиночества, а оптимисты преуспевают и добиваются целей, находят любимых людей и путешествуют.

Ведь, позитивные, веселые и счастливые люди, всегда притягивают внимание.

С ними хотят дружить и общаться. С ними хотят встречаться.

Как изменив только одно настроение, добиться Успеха?

Вы спросите:

  • Как перестать злиться и перестать быть пессимистом?
Нам всего лишь потребуется изменить свое настроение, кот. улучшить не так уж и сложно.

Пессимисты не умеют налаживать своё качество жизни, от чего и страдают.

Исправьте эти ошибки и вы перейдете в лагерь оптимистов:

  1. Хорошо высыпайтесь. Малое количество часов отводимое для сна или низкое его качество, приводит к раздражению. В результате мы злимся и испытываем стресс по малейшему поводу только потому, что не выспались. Крепкий сон — улучшит ваше настроение.
  2. Больше проводите времени на свежем воздухе. Возьмите за хорошую привычку гулять на улице. Так как мышцы нижних конечностей, напрямую связаны с кровообращением головного мозга, кот. необходимо ему как глоток свежего воздуха, прогулки на этом самом свежем воздухе приведут голову в порядок, а солнце, вдобавок поможет с выработкой витамина D.
  3. Занимайтесь спортомЧерез 30 мин. после начала тренировки, в головном мозге, начинают вырабатываться эндорфины, вызывающие ощущение удовольствия в нашем организме. К тому же спорт сбалансирует организм и даст ему силы. В результате систематического занятия спортом, вы не будете чувствовать себя разбитым и слабым. Упадок сил и постоянная сонливость останутся навсегда в прошлом, как и плохое настроение.
  4. Избегайте стресса. Постарайся не делать того, чего ненавидите. Избегайте задач, кот. заставляют вас  чувствовать себя не в своей тарелке. И очень важное замечание — меньше смотрите новостей и избегайте драматизма в личной жизни. Постарайся с оптимизмом смотреть в своё будущее, и не рисуйте свою жизнь в черных красках.

Если посмотреть на по-настоящему успешных людей, то вы заметите, что они позитивны, инициативны и улыбчивы.

Радоваться жизни и быть счастливыми — никогда не поздно!

И останется всего лишь улучшить настроение, с кот. будет гораздо легче добиться успеха!

Живите так, чтобы в ваших глазах была радость, на душе, покой, а за спиной — Крылья!

Игорь Борисёнок.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных. См. текст Соглашения

© 2018 «Всё Класс» · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru